Vanaf januari 2016 is het mogelijk om een workshop EET JE FIT bij mij thuis te volgen. Informeer naar de mogelijkheden: overdag, avond of zaterdags. Je kan je opgeven met ’n groepje (minimaal 3, maximaal 6 personen). Te denken aan: vriendinnen, zussen/schoonzussen, collega’s , buurvrouwen, sportclubje en vrijgezellen dag. De workshop duurt 2,5 uur. Daarin zitten 2 korte thee/koffie pauzes van 10 minuten. Je krijgt ook nog wat informatie materiaal mee naar huis. De kosten zijn € 20,- per persoon. Dit is inclusief koffie, thee en materiaal. Tijdens de workshop zullen de deelnemers informatie krijgen over het belang van gezond eten en bewegen. De workshop bevat wat oefeningen. Het doel van de oefening is dat er een actief vraag- en antwoordgesprek ontstaat tussen de deelnemers en de Gewichtsconsulent. Het uiteindelijke doel van de workshop is om de doelgroep bewust te laten worden van de beweeg- en eetgewoontes en informatie om dit te verbeteren. Persoonlijke begeleiding bij het afvallen?? Bel: 0182-527853!! Zie annemieke@gewichtsconsulent-gouda.nl en www.gewichtsconsulent-gouda.nl.